Willkommen in 2018! Lasst uns gesund und munter in das neue Jahr starten mit einer schnellen Thai-Suppe mit Wintergemüse, Reisnudeln und krossen Garnelen – das Rezept meiner aktuellen Foodkolumne im…
Kurz vor dem Jahresende sorge ich schon mal für ein Feuerwerk an Farben: Auf den Tisch kommen heute dreierlei bunte Gnocchi mit Salbei-Pilz-Butter – ein Rezept, das ich…
Heute heißt es: „Throwback“ nach Goa, wo ich letzten Monat meine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht habe. Hier mache ich einen kleinen Rückblick und führe euch ins Ayurveda ein.…
Vor zwei Wochen, als ich noch am Strand in Goa abhing, habe ich für euch eine schnelle, simple 15-Minuten Vinyasa-Flow-Session gefilmt, mit Fokus auf Hüft-Öffnern und Wirbelsäulen-Twists. Also,…
Manchmal muss man die Wahrheit beim Schopfe packen: Der Winter kann grau, dunkel, kalt und gemein sein. Da helfen Kerzenschein, beleuchtete Weihnachtsbäume und 1-m-lange Schals auch nicht mehr.…
Seit fast einer Woche bin ich zurück aus Goa und wieder komplett im Alltag und meiner Arbeitsroutine angekommen. Nichtsdestotrotz trage ich meine Zeit in Indien noch ganz präsent im…
Ihr Lieben! Ich bin zurück! Zurück aus Indien, zurück online (wer es verpasst hat – mein Laptop hat zwischenzeitlich gestreikt; es stellte sich zum Glück jedoch heraus, dass…
Hallo again aus Goa! Die Eindrücke aus Indien lassen weiterhin auf sich warten – ich habe vorab noch einige Rezepte, die ich mit euch teilen möchte, und zudem…
