Eines sollte ich vielleicht gleich zu Beginn sagen: Der Chia-Pudding ist nichts für spontane Frühstücker. Die Chia-Samen brauchen ein paar Stunden, um in Kokos- und Reis- (oder Mandel-)milch…
Die Übungen, die ihr hier seht, sind entweder stärkend, beruhigend, dehnend oder revitalisierend, und sie sind ein bunter Mix aus verschiedenen Yoga-Arten, zum Beispiel dem Vinyasa-Flow-, Power-, Jivamukti- und…
Vielleicht habt ihr bereits die eine oder andere Açai-Bowl im Netz entdeckt, doch das hält mich nicht davon ab, euch mit weiteren Fotos des Super-Power-Energie-Bündel-Frühstücks (mir ist heute…
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, wie ihr Kürbis in eure Mahlzeiten integriert. Jenseits der obligatorischen Suppe, des gerösteten Kürbisses für Salate und Kürbis-Risotto lässt sich aus dem Fruchtfleisch…
Als jemand, der sechs Sporteinheiten pro Woche absolviert – ich plane, schon ganz bald mehr über mein Sportprogramm und meine Yoga-Ideologie zu berichten, posten und filmen –, habe…
Auf der Suche nach veganen Rezepten für meinen Job – ich kreiere hauptberuflich Rezepte und mache Bilder davon – bin ich immer wieder fasziniert davon, wie vielfältig die…
Zum Thema Herbst erinnere ich aus meiner Kindheit besonders die Vielzahl an Zwetschgenbäumen, deren Äste sich jetzt vor lauter Früchten nur so gen Boden neigen. In England ist…
Ich werde manchmal gefragt, ob ich nicht irgendwann mal keine Inspiration mehr für Rezepte, Bilder und Texte dazu haben werde. Lustigerweise ist das eines der wenigen Dinge, über die…
