Mit dem neuen Monat gibt es von mir auch wieder eine neue Kolumne im Mio-Magazin. Passend zum sommerlichen Wetter dreht es sich dieses Mal um eine eisgekühlte rohe…
Für den heutigen Blogpost habe ich mit einer meiner Lieblings-Health-Food-Marken in Deutschland, Veganz, kooperiert. Mit dem Produkt „Pulled Soja“ habe ich ein Burger-Festmahl sondergleichen aufgetischt – inklusive Krautsalat…
So, wo fange ich jetzt an, euch zu erzählen, wie es zu „Happily healthy by Lea Lou kam?“ Ich will nicht zu sehr ausschweifen, doch finde, es ist…
Ich kann euch schon protestieren hören: Moment mal, eine Thai-Suppe mit Wintergemüse, was soll das denn? Ja, klar, ihr habt schon Recht, ich mixe hier ganz schön ordentlich…
Eines sollte ich vielleicht gleich zu Beginn sagen: Der Chia-Pudding ist nichts für spontane Frühstücker. Die Chia-Samen brauchen ein paar Stunden, um in Kokos- und Reis- (oder Mandel-)milch…
Vielleicht habt ihr bereits die eine oder andere Açai-Bowl im Netz entdeckt, doch das hält mich nicht davon ab, euch mit weiteren Fotos des Super-Power-Energie-Bündel-Frühstücks (mir ist heute…
Als jemand, der sechs Sporteinheiten pro Woche absolviert – ich plane, schon ganz bald mehr über mein Sportprogramm und meine Yoga-Ideologie zu berichten, posten und filmen –, habe…
Auf der Suche nach veganen Rezepten für meinen Job – ich kreiere hauptberuflich Rezepte und mache Bilder davon – bin ich immer wieder fasziniert davon, wie vielfältig die…
