Heute heißt es: „Throwback“ nach Goa, wo ich letzten Monat meine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht habe. Hier mache ich einen kleinen Rückblick und führe euch ins Ayurveda ein.…
Seit fast einer Woche bin ich zurück aus Goa und wieder komplett im Alltag und meiner Arbeitsroutine angekommen. Nichtsdestotrotz trage ich meine Zeit in Indien noch ganz präsent im…
Wenn ich morgens mal keine Lust auf Porridge oder Müsli habe, besonders müde bin, es draußen in Strömen regnet, ich einen Bärenhunger habe oder mir einfach die Zeit…
Vor vier Tagen durfte ich mal wieder (so schade, immer nur einmal im Jahr!) Geburtstagskind sein und habe die Gunst des Tages genutzt, um meine Familie zu einem…
Pff, der letzte Blog-Post liegt einen ganzen Monat zurück. Habt bitte Nachsicht mit mir, danke! Es brennt gerade an allen Ecken, was ich jedoch nicht im negativen Sinne…
Neuer Monat, neues Mio-Magazin! Mit dem Anfang des wohl sommerlichsten Monat von allen, Juli, teile ich heute mit euch zwei Rezepte für sommerliche Beeren-Kompotts aus meiner Food-Kolumne in…
Zack, da hat schon wieder ein neuer Monat angefangen. Und wie zu jedem Monatsanfang gibt es auch im Juni eine neue Kolumne von mir im Mio Magazin. Dieses…
Auf in die nächste Runde: Ich kollaboriere erneut mit Veganz und habe heute gleich zwei Rezepte für euch: eine super grüne Sommer-Smoothie-Bowl mit Weizengras-Pulver und kleine Matcha-Bliss-Balls mit…
