Lange hab ich davon geträumt, nächstes Jahr darf der Traum in Erfüllung gehen: Ich wirke bei einem Yoga Retreat mit!

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025
Foto: Monte da Orada

Bei Xenia Kaiser habe ich selbst schon Retreats gebucht (und unzählige Yoga-Klassen in Frankfurt besucht); wer hätte letztes Jahr, während eines ihrer Retreats, gedacht, dass ich nur zwei Jahre später an Xenias Seite an einem Retreat mitwirken darf!? An einem absolut wundervollen obendrein: Nach Portugal, an die Algarve, wird es uns und die TeilnehmerInnen führen, ins Monte da Orada, wo wir vom 16. bis 23. März 2025 gemeinsam Yoga praktizieren, essen, lachen und den portugiesischen Frühling genießen werden.

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025
Foto: Monte da Orada

Die Retreat-Idee, die Inhalte, das Motto „Alegria de pura viver“ und die Location-Wahl haben wir Xenia zu verdanken. Ich selbst darf während des Retreats einen Ayurveda-Workshop halten und – mit Xenia im Wechsel – ein bis zwei Yogastunden halten, Schwerpunkt und Inhalt angepasst auf das TeilnehmerInnen-Level. Ihr könnt mich quasi als „Special Guest“ des Retreats betrachten. Und dafür bin ich unglaublich dankbar. Alleine hätte ich mir den Schritt, so ein Yoga Retreat auf die Beine zu stellen, sicher nicht zugetraut. 

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025
Foto: Monte da Orada

Xenia und ich kennen uns seit Jahren! Sie war es, die mir vor mehr als sechs Jahren den Weg ins Unterrichten in Frankfurt geebnet hat. Wann immer sie verhindert war, habe ich ihre sonntägliche Power-Yoga-Stunde im Meridian / David Lloyd Club vertreten dürfen. Sie hat ein unglaublich fundiertes Wissen rund ums Yoga, das Personal Training, seit neuestem auch zur Thai Yoga Massage! Ihr Körper und ihr Geist scheinen unermüdlich zu sein, und ich finde sie seit langem unfassbar inspirierend. Umso schöner ist es, dass wir gemeinsam nun so einen großen Schritt gehen! Ich freu mich schon wahnsinnig auf das Erlebnis im März. Und ich darf auch schon vorweg verraten: Das wird nicht das einzige Abenteuer sein, das Xenia und ich kommendes Jahr auf die Beine stellen.

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025
Foto: Alex Howles

Jetzt aber zur Verlosung:
Gemeinsam mit Xenia darf ich einen der insgesamt auf 15 begrenzten Plätze (im Doppelzimmer) zum halben Preis verlosen. Statt 1.650,-€ könnt ihr am Sechs-Tage-Retreat für einmalige 825,-€ mitwirken. Um in den Lostopf zu hüpfen, schreibt mir bis 14. November 2024 eine Mail an lea.luedemann@googlemail.com mit dem Betreff Yoga Retreat. Die Los-Fee zieht am 15. November 2024 den/die glückliche/n Gewinner:in. 

Wer lieber Einzelzimmer statt Doppelzimmer buchen möchte oder direkt seinen Platz sichern mag: Auf Xenias Website findet ihr alle weiteren Infos und könnt mit der Buchung fortfahren!

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025

Teilnahmebedingungen:
Veranstalterin des Gewinnspiels sind Lea Lüdemann und Xenia Kaiser. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und Instagram und wird in keiner Weise von Facebook und Instagram gesponsert, unterstützt und organisiert.  Teilnahmeberechtigt sind Personen, welche das 18. Lebensjahr vollendet haben. Der/die GewinnerIn wird per Zufall ausgelost und am 1.12.2024 per Email informiert. Der/die GewinnerIn muss innerhalb von sieben Tagen auf die Direkt-Nachricht reagieren. Meldet sich der/die GewinnerIn nicht innerhalb der vorgegebenen Frist, wird sein Gewinn erneut unter allen TeilnehmerInnen verlost. Zur Übermittlung des Gewinns werden die persönlichen Daten (E-Mail Adresse, Name und Adresse) des/der GewinnerIn an Dritte weitergegeben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lea Lüdemann und Xenia Kaiser haften nicht für Schäden, die im Zusammenhang mit der Teilnahme am Gewinnspiel bzw. mit der Annahme und der Nutzung des Gewinns stehen. 

Yoga Retreat Monte da Orada Portugal 2025
Foto: Monte da Orada

Author

Hey, ich bin Lea Lou, Food-Fotografin, Content-Kreateurin, Mama und Yoga-Lehrerin.

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