Vor zwei Wochen, als ich noch am Strand in Goa abhing, habe ich für euch eine schnelle, simple 15-Minuten Vinyasa-Flow-Session gefilmt, mit Fokus auf Hüft-Öffnern und Wirbelsäulen-Twists. Also, Matten auf den Boden, Youtube an, und los geht’s. Lasst uns zusammen flowen!
Jeden Mittwoch lade ich bei Youtube neue Videos hoch, hier könnt ihr meinen Kanal abonnieren, falls ihr interessiert seid.
An alle, die in und um Frankfurt wohnen: Ich habe eine Location gefunden für meine Yoga-Stunden! Ich hoffe also, dass es schon bald losgehen kann mit „echten“ Yogastunden – bis dahin freue ich mich, wenn ihr mit mir per Youtube Yoga macht!
Namaste, ihr Lieben!
Liebst,
Lea Lou
Lea Lou
