Gar nicht weit von Frankfurt entfernt, zwei Autostunden entfernt, liegt am Bostalsee im Saarland das Seezeitlodge Hotel & Spa. Ich habe mir in dem wunderschönen 4-Sterne-Superior-Hotel vor ein paar Wochen eine dreitägige Auszeit gegönnt und am Yoga-Retreat mit Xenia Kaiser teilgenommen.
Die Yogalehrerin Xenia Kaiser kenne ich aus Frankfurt, seit Jahren besuche ich ihre Power-Yoga-Kurse in verschiedenen Studios. Mittlerweile sind wir über Instagram auch privat etwas vernetzt, und so hatte ich Glück, dass ich von ihrem fast vier-tägigen Yogaretreat „Komm in deine Kraft“ gelesen habe. Ein Yogaretreat stand auf meiner Bucketliste für das Jahr 2023, denn ehrlich gesagt vernachlässige ich eine regelmäßige Yogapraxis aktuell sehr.
So kam eins zum anderen und ich habe den „Buchen“-Knopf gedrückt. Beste Entscheidung, sollte sich herausstellen, denn es waren 3,5 wunder-, wundervolle Tage! Nicht nur die 2 x 2 Stunden Yoga- und Meditationspraxis taten mir gut, sondern auch die freie Zeit im wunderbaren Hotel Seezeitlodge. Wann hatte ich schon das letzte Mal die Luxussituation, frei entscheiden zu können, ob ich in der Sauna entspannen, um den See herum laufen, ein Buch lesen oder Podcast hören möchte, ob ich im Fitnessstudio des Hotels Krafttraining mache, nachmittags am riesigen Kuchen-/Torten- und Smoothiebüffett zuschlage oder einfach auf dem Zimmer im gemütlichen Bett chille? Es hat sich alles wirklich wie wahrer Luxus angefühlt: freie Zeit haben, und das in so einem wunderschönen Hotel.
Ich durfte für euch ein paar Fotos machen, auch vom Wellnessbereich, den ich so sehr genossen habe. Das keltische Saunendorf draußen war der Ort, an dem ich die meiste Zeit verbracht habe, liegend in der Hängestuhl oder schwitzend in der Sauna.
Ich finde das Hotel wirklich absolut empfehlenswert; am Frühstücksbüffet hat es an nichts gemangelt; das Drei-Gang-Menü am Abend war mehr als lecker; die Wellnessanlage ist groß, modern und gemütlich, die Zimmer ebenso, und neben alldem liegt das Hotel wunderbar am See, wo es ruhig und grün ist. Einmal um den See herum sind es 7km zu laufen: Das Workout in den Tagesplan einzubinden, kann ich euch ebenfalls empfehlen!
Wer kennt die Seezeitlodge? Wer war schon mal da?
Mehr über die Yoga- (und Personal Training-)Stunden von Xenia Kaiser und ihre Yoga Retreats erfahrt ihr hier.
Namaste, ihr Lieben!
Liebst,
Lea Lou
